مواد غذایی مفید برای کبد
مواد غذایی مفید برای کبد

مواد غذایی مفید برای کبد

مصرف بعضی از مواد غذایی طبیعی، فعالیت کبد را در حد مطلوب حفظ می کند. داشتن یک کبد سالم باعث می شود انرژی بیشتر و حال بهتری داشته باشیم. ولی کبدی که بیمار است و به درستی کار نمی کند، باعث احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت و عدم تحمل بعضی مواد غذایی، مشکلات پوستی و افزایش وزن می شود.

غذاهای مفید برای کبد به دو گروه عمده تقسیم می شوند:

۱- مواد غذایی که فرآیند سم زدایی و تصفیه کبد را افزایش می دهند.

۲- مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان که در طی فرآیند سم زدایی از کبد محافظت می کنند.

در حال حاضر هیچ گونه دارویی که بتواند جایگزین مناسبی برای روش‌های درمان بیماری‌های کبد باشد، شناسایی نشده است. از طرفی بعضی از مکمل‌های گیاهی که به عنوان داروی بیماری‌های کبدی معرفی می‌شوند، خودشان می‌توانند برای کبد مضر باشند. به طور کلی بیش از هزار مورد داروی شیمیایی و گیاهی مختلف شناسایی شده‌اند که می‌توانند برای کبد مضر باشند. از مهم‌ترین گیاهان دارویی که می‌توانند به کبد آسیب برسانند می‌توان به سنبل‌الطیب، بشقابی (سرده)، جینسینگ و پونه اشاره کرد.

منبع:

https://gimed.ir

تعداد بازدید: 422

تذکر مهم شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت e پزشک منتشر می شود مبادرت به خود درمانی کنید.