استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
تخم مرغ و پیشگیری از کوتاه قدی در کودکان

تخم مرغ و پیشگیری از کوتاه قدی در کودکان

توقف رشد به معنای اختلال در رشد و تکامل است که به علت تغذیه نامناسب در اوایل دوران زندگی و به خصوص 1000  روز اول رخ می دهد. بنابر تعریف سازمان...
هورمون ورزشی جدید و بهبود عملکرد استقامتی

هورمون ورزشی جدید و بهبود عملکرد استقامتی

یافته های حاصل از یک مطالعه نشان داد که فعالیت ورزشی موجب رهایش نوعی پپتید از.....
چگونه جوانه های چشایی شما می تواند برای مقابله با چاقی کمک کننده باشد

چگونه جوانه های چشایی شما می تواند برای مقابله با چاقی کمک کننده باشد

با افزایش رشد چاقی در جهان ، محققان به دنبال یافتن راهکارهایی برای مبارزه با این مشکل .....
اثر 3 کیلومتر پیاده روی روزانه بر  بهبود اختلالات تنفسی

اثر 3 کیلومتر پیاده روی روزانه بر بهبود اختلالات تنفسی

مشخصه بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)،انسداد پیشرونده مجاری تنفسی به صورت برگشت‌ناپذیر....
مقایسه تأثیرات روزه داری بر بدن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

مقایسه تأثیرات روزه داری بر بدن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

با توجه به شرایط روزه داری در ماه رمضان تغییراتی در عادات غذایی، دریافت انرژی، الگوی خواب و همچنین فعالیت فیزیکی ...
تحرک کوتاه و متناوب موثرتر از فعالیت طولانی است

تحرک کوتاه و متناوب موثرتر از فعالیت طولانی است

سبک زندگی بی تحرک یک عامل خطر برای بسیاری بیماری ها محسوب می شود. زندگی بی تحرک علت عمده مرگ و میر و...
ساعت زیستی بدن تان بر درمان چاقی اثر دارد

ساعت زیستی بدن تان بر درمان چاقی اثر دارد

محققین دانشگاه منچستر دریافتند که ساعت زیستی بدن نقش مهمی را در چربی بدنی ایفا می کند. نتایج این مطالعه به ...
برای کاهش وزن، 30دقیقه فعالیت بدنی روزانه کافی است

برای کاهش وزن، 30دقیقه فعالیت بدنی روزانه کافی است

یکی از مشکلات دنیای متمدن کنونی افزایش وزن در اثر کم تحرکی است به گونه ای که امروز در حدود 75 درصد جمعیت ...
بهترین زمان انجام فعالیت بدنی برای کاهش وزن

بهترین زمان انجام فعالیت بدنی برای کاهش وزن

فعالیت بدنی منظم در کنار رژیم غذایی یک راهکار اصلی برای مبارزه علیه چاقی است، مدت هاست که پژوهشگران در تاکید اثرات ...
چاقی پدر و خطر سرطان در فرزند

چاقی پدر و خطر سرطان در فرزند

سلامت فرزندان در هر سن و هر شرایطی برای والدین ارزشمند است. جالب آن که برخی دانشمندان در بسیاری موارد سلامت والدین...

طراحی وب سایت و  میزبانی وب :  پیشرو سامانه آراد