استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

مقالات سلامت

کنترل عشق به خوراکی ها

کنترل عشق به خوراکی ها

همانطور که در مطلب "وسوسه های شدید غذایی" بیان شد، اشتیاق به مواد غذایی در افراد مختلف و بسته به نوع غذاها متفاوت است....
میل زیاد به مواد کربوهیدراتی طبیعی است؟

میل زیاد به مواد کربوهیدراتی طبیعی است؟

ابتدا باید چند گام به عقب برگردید و اشتیاق زیادتان به مصرف کربوهیدرات ها را مورد بررسی قرار دهید و ببینید که منشاء این اشتیاق در چیست؟
نمایه گلایسمی پایین و مزایای آن

نمایه گلایسمی پایین و مزایای آن

شاید شما نیز نام اندیکس گلایسمی یا نمایه گلایسمی را شنیده اید و اطلاع دارید که مصرف غذاهایی با نمایه گلایسمی پایین به کنترل بهتر قند خون کمک می کنند ...
وسوسه های شدید غذایی

وسوسه های شدید غذایی

تقریبا برای همه شما مواقعی پیش آمده است که به نوعی، هوس غذایی شدیدی را در خود تجربه کرده باشید...
بازسازی انگیزه در رژیم لاغری

بازسازی انگیزه در رژیم لاغری

افرادی که از چاقی رنج می برند، مکررا در کلینیک های کاهش وزن گلایه می کنند که "دیگر از رژیم گرفتن خسته شده اند". ..
به موفقیت های خود در کاهش وزن جایزه بدهید!

به موفقیت های خود در کاهش وزن جایزه بدهید!

رژیم گرفتن و دوره ی درمانی کاهش وزن یک ماراتن است که همراه با فراز و نشیب هایی است که شما باید آن را به طور پیوسته طی نمایید....
ایجاد انگیزه برای کاهش وزن

ایجاد انگیزه برای کاهش وزن

خیلی از افراد چاق، اگرچه می‌دانند افزایش وزن چه مشکلاتی را برای آنان به همراه می‌آورد ولی انگیزه لازم را برای کاهش وزن ندارند. ..
راهکارهایی برای غذا خوردن بیرون منزل

راهکارهایی برای غذا خوردن بیرون منزل

با توجه به زندگی های پر مشغله امروزی، جای تعجب ندارد اگر غذا خوردن بیرون از منزل تبدیل به رویدادی رایج برای بسیاری از ما گشته باشد.
هفت نکته برای غذا خوردن در محل کار

هفت نکته برای غذا خوردن در محل کار

امروزه بسیاری از افراد برای چندین بار در هفته غذای خود را پشت میز کارشان میل می کنند. ولی در هر حال میز کارتان مکان مناسبی برای غذا خوردن نیست ...
بخور نخورهای میگرنی

بخور نخورهای میگرنی

میگرن و غذاهای مختلف...

طراحی وب سایت و  میزبانی وب :  پیشرو سامانه آراد